Pourquoi et comment une psychothérapie?

L'approche de son psychisme reste tabou. L'imaginaire va bon train quant au rapprochement avec la maladie mentale qui trouble rapidement nos idées et fait véritablement peur.

La maladie somatique (physique) est plus "acceptable" dans notre société, celle de la pensée, des idées, du fonctionnement cognitif est une véritable atteinte à son identité.

Il n'en reste pas moins que la douleur psychique est là. Aborder cela avec un thérapeute est bénéfique car au delà de l'apaisement c'est aussi la compréhension de soi dont il est question.

Le thérapeute est un professionnel formé pour aborder des sujets tels que les émotions, les pensées, les troubles cognitifs et les dysfonctionnements psychiques variés.

Il les aborde sans jugement puisqu'il les connait par leur réalité humaine universelle.

Toutefois, comme chaque patient est unique, chaque thérapeute propose une technique mais surtout une humanité unique.

Il est important de s'autoriser à faire l'essai.

La confiance, la capacité d'empathie, de compréhension du thérapeute, son expérience de vie sont autant de critères qui vous permettront de vous engager plus avant dans la travail que vous voulez menez avec et sur vous-même.

L'important est avant tout que vous vous sentiez en confiance pour aborder les difficultés qui  vous amènent à consulter.

N'hésitez pas à poser des questions , de façon à vous faire une idée de la qualité de son écoute ,de son empathie, de sa capacité à mener l'entretien.

Les premiers  entretiens sont destinés à définir le travail de psychothérapie. Ces entretiens  peuvent être  individuels, de couple ou familiaux . Les entretiens que je propose  s'adressent à un public d'enfants, d'adolescents et d'adultes . Je conduis aussi des thérapies de couple et des entretiens familiaux.

Un accompagnement personnalisé pour accéder au mieux-être

De façon générale, l'objectif d'une psychothérapie est d'apaiser le  mal-être ressenti,  de modifier la relation à soi même et aux autres, en ayant une connaissance plus fine des phénomènes psychologiques, émotionnels , somatiques en jeu, de stimuler son développement personnel,  la responsabilité d'être soi.

Je m'engage à vous accompagner dans ce sens pour un processus de changement.

Mes interventions viseront à la prise de conscience  des schémas cognitifs et de répétitions  inadaptés, dans lesquels  vous pouvez vous sentir prisonnier de façon à vous en dégager.

Horaires des consultations

Je vous accueille dans  mon cabinet implanté à Digoin (Maison de santé) et à Marcigny (Place des cours) pour des consultations sur rendez-vous du lundi au samedi de 8heures à 20heures.

Pour plus de renseignements ou pour prendre un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06.73.60.30.02